Food
What's on the menu – Kruie - en sitrus-gebraaide hoender─── 17:46 Thu, 01 Jun 2023
Hierdie week se resep sal perfek wees vir daardie koue winteraande. Hier is sjef Maradine se resep vir kruie- en sitrusbraaihoender.
Bestanddele
1/4 koppie olyfolie
4 knoffelhuisies, fyngekap
2 eetlepels suiker
2 heel suurlemoene, een gesap en een in skywe gesny
2 heel lemoene, een gesap en een in skywe gesny
1 eetlepel Italiaanse geurmiddels
1/2 teelepel paprika
1 teelepel uie poeier
1/4 teelepel fyngedrukte rooipepervlokkies
Kosher sout en varsgemaalde peper, na smaak
10-12 stukke, klop droog
1 medium ui, enige soort, in dun skywe gesny
1 teelepel gedroogde tiemie, of vars gekap
1 eetlepel gedroogde roosmaryn, of vars gekap
Gekapte vars kruie, roosmaryn, tiemie, pietersielie, vir garnering, opsioneel
Instruksies
Voorverhit oond tot 180 grade.
Klits in 'n klein bak olyfolie, knoffel, suiker, suurlemoensap, lemoensap, Italiaanse geurmiddels, paprika, uiepoeier, rooipepervlokkies en sout en peper saam.
Plaas hoender in 'n oondbak. Plaas dele met velkant na bo en versprei dit eweredig in die pan. Gooi olyfoliemengsel oor hoender, draai stukke om alle kante te bedek. (As jy die hoender in hierdie mengsel gemarineer het, voeg dit steeds alles by). Rangskik skywe suurlemoen, lemoen en ui om en onder die hoender. Strooi oral mildelik met tiemie, roosmaryn, sout en peper.
Bak onbedek vir ongeveer 1 uur, of tot hoender gaar is en sappe skoon is. Verwyder dele na 'n opdienbord en garneer met bykomende gekapte vars kruie, indien verkies.
Geniet dit!