Wanneer jy gaan stap of draf, hoe dikwels sien jy rommel langs die pad? Miskien ’n plastiekbottel, kosomhulsels, ’n leë drankblikkie of ’n paar sigaretstompies? Natuurlik is al hierdie rommel sleg vir die omgewing. Maar hoe dikwels stop ons om dit op te tel?

Wel, ’n nuwe sport genaamd “plogging” moedig mense aan om presies dit te doen.

Plogging is ’n kombinasie van die woord “jogging” en plocka upp, wat “optel” in Sweeds beteken. Die idee is eenvoudig: tel rommel op terwyl jy draf!

Die woord plogging is geskep deur die Sweedse hardloper Erik Ahlström, wat ontevrede was met die rommel wat hy elke keer op sy roetes gesien het. Hy het ook die Plogga-webwerf geskep om mense oral aan te moedig om plogging te beoefen en plogging-geleenthede te reël.

Stockholm, waar Ahlström woon, het in 2016 die eerste stad geword om ’n plogging-geleentheid te organiseer, maar nou versprei die sport regoor die wêreld.

Die Wêreld Plogging Kampioenskap word sedert 2021 elke jaar in Italië gehou. In 2024 het meer as 80 ploggers van 13 lande aan die geleentheid deelgeneem en meer as 1,200 kilogram rommel ingesamel.

Lees ook: Weird Wide Web – Wil jy in ’n huis woon wat uit LEGO-blokkies gebou is?

Plogging is goed vir die omgewing – en omdat jy hardloop en hurk om rommel op te tel, is dit ook goed vir jou gesondheid. Volgens die fiksheidsapp Lifesum verbrand plogging meer kalorieë as gewone draf.

En as jy mense nooi om saam met jou te plog, word dit ’n sosiale geleentheid – en jy sal nog meer rommel optel!

Natuurlik hou nie almal van draf nie. Maar jy kan rommel optel kombineer met allerhande sportsoorte. Die Plogga-webwerf beveel aan om dit te doen terwyl jy fietsry, skaatsplank ry, kano vaar of net loop – “maak nie saak hoe jy buite beweeg nie.”

Lees meer