Bruce Fordyce gives some tips for winning the Comrades

The Good Morning Breakfast

─── 06:45 Mon, 29 Aug 2022

The Good Morning breakfast spoke with Bruce Fordyce and asked him for some tips on how to win the Comrades.

The Good Morning Breakfast team spoke to our very own Rouxnette Mckeating who will be competing in die upcoming Comrades Marathon. They surprised het with a call from the legendary Bruce Fordyce, who gave her some insight to what is needed to win this marathon.

Also read: What stops us from reaching our goals?

Listen to the full interview here:

28 Sep 2022

Will a 4 Day work week work in South Africa?

27 Sep 2022

Die singende chirurg met 'n hart van goud

14 Sep 2022

Meals On Wheels Community Service responds to Jagersfontein disaster

14 Sep 2022

Jagersfontein-inwoners praat met die Good Morning Breakfast

07 Sep 2022

Will an apple a day keep the doctor away?

View All

New Orleans-aanvaller het hulp gehad – FBI

Die verdagte in die New Orleans-aanval wat 15 mense vermoor het toe sy bakkie tydens Nuwejaarsvieringe in ’n skare ingeploeg het, het nie alleen opgetree nie, meen Amerikaanse ondersoekers. Read More

Noordwes: Man in hof ná diefstal van ambulans, pasiënt en al

’n Man (24) wat na bewering ’n ambulans met ’n pasiënt daarin gesteel het, is blitsig ná die beweerde diefstal in hegtenis geneem. Read More

Oekraïne se kragnetwerk steier onder ‘massiewe’ aanvalle op Kersoggend

Oekraïne se president meen Rusland se aanvalle op sy land op Kersoggend (25/12) is “’n doelbewuste keuse, nie net van teikens nie, maar ook van tyd en datum”. Read More

Sirië wil nuwe toekoms bou ná einde van Assad-diktatuur

Terwyl die stof gaan lê oor die dramatiese ondergang van Sirië se jare lange heerser, Bashar al-Assad, begin die land se politieke toekoms voorlopig vorm aanneem. Read More

Listen Live Streams

General

Experience OFM

Stay up to date

Compliance & Disclaimers